诚聘广州代妈酬劳-提前看懂不慌张

进入孕晚期，距离分娩越来越近，很多广州代妈变得紧张焦虑，分不清自己感受到的宫缩是假性宫缩还是真正临产信号。有的广州代妈一感觉到肚子发紧就匆忙赶往医院，结果是假性宫缩，来回奔波疲惫；也有广州代妈忽视临产信号，等到情况紧急才入院。熟悉真假宫缩的区别，识别见红、破水、规律宫缩三大临产信号，做好身心双重准备，放下恐惧，从容迎接分娩。

假性宫缩，也叫布拉克斯顿希斯收缩，孕中晚期就可能出现。特点是宫缩没有规律，持续时间、间隔时间不稳定，夜间明显，白天减轻。宫缩强度弱，一般只有下腹发紧发硬，疼痛感轻微，休息、变换姿势之后会慢慢缓解。不会伴随宫颈口扩张，是身体在提前练习，为正式分娩做准备。假性宫缩不会持续加强，如果只是偶尔肚子发紧，没有持续加重，不用急于入院，继续观察即可。但如果宫缩频繁、伴随腹痛、出血，需要及时就医评估。

真正临产的核心标志是规律且逐渐增强的子宫收缩。宫缩间隔越来越短，持续时间越来越长，疼痛感逐步加重，休息之后无法缓解。初期可能10分钟左右一次，慢慢缩短到5-6分钟一次，每次持续30秒以上。伴随宫颈管缩短、宫口扩张。除规律宫缩外，见红是比较常见的临产预警，一般是少量褐色、粉色分泌物，混有粘液栓。见红不等于马上生产，多数广州代妈见红后24-48小时才启动宫缩，如果只是少量见红，没有规律宫缩，可以在家收拾物品，继续观察。如果出血量接近月经量，不是普通见红，需要立刻就医。胎膜早破也就是破水，属于紧急情况。阴道不受控制流出清亮液体，站立、走动时流出更多。一旦怀疑破水，不要站立走动，立刻平躺，垫高臀部，马上前往医院，避免脐带脱垂风险。很多广州代妈会把破水当成漏尿，区分要点：尿液有味道，可自主控制；羊水无色无味，持续不受控流出。只要无法分辨，直接就医评估，不要等待。

除识别身体信号之外，孕晚期的心理准备同样重要。很多广州代妈被网络上的分娩疼痛描述吓到，产生强烈恐惧。分娩疼痛是生理性疼痛，每个人痛感、产程长短差异很大。可以提前了解分娩知识、拉玛泽呼吸法，学习产程中的放松技巧，提前和医生沟通分娩镇痛方案。不要反复浏览大量极端负面分娩故事，容易放大恐惧。可以和产科医生、助产士交流，了解产程阶段，减少未知带来的害怕。也要清楚了解异常情况，出现胎动明显减少、大量阴道流血、破水、持续剧烈腹痛，不要等待，立即就医。临近预产期，保持规律作息，保存体力，不要过度紧张熬夜。提前确认待产包放置位置，和家人约定好入院路线。

分娩是女性身体与生俱来的能力，不必过度恐惧。学会分辨临产信号，做好身体和心理双重准备，在医护人员的帮助下，平稳走完分娩过程，迎接宝宝降临。还有其他疑问？今天就咨询我们广州耿若孕妈公司！